很多家长都不太会和孩子建立良好的沟通关系，事实上和孩子聊天并没有那么困难。今天，我们就来学习和孩子聊天的5个技巧，不妨尝试着拉近与孩子之间的距离。
很多大人不太会跟小孩聊天。
“你今天在学校做了什么啊?”
“你在学校有没有乖?”
这两个问题通常小朋友的答案大概都是：
“没什么啊!就跟平常一样啊!”
“乖啊!”
还有很多大人，根本不懂得什么是跟孩子聊天。他们跟孩之间的对话永远都是：
“功课写完了没?”“琴练了没?”“今天考几分?”
别把质问当聊天。这种状况比较像是质问，很难称作是聊天，因为通常都是以问句始，以斥责终。
那么，如何才能让孩子愿意和家长交流，愿意把自己内心的真实想法向父母诉说呢?下面这些简单的技巧，一点儿也不困难，大家不妨一试!
01
问“小”不问“大”
孩子跟大人不一样，他们很难理解抽象的问题，也很难回答。因此，想要了解孩子在学校的概况，要尽量避开“抽象”、“大范围”的问题。
不妨改问一些很简单、一定有答案的问题，而且不妨从细节开始。
●不要问：
“你今天在学校过得如何?”
“你今天在学校做了什么?”
这种问题，孩子很难回答，或是只会简单回答：“还好。”“没做什么!”这样会让聊天很难持续下去。
●你可以改问：
“你今天在学校上了哪些课?”
当孩子说出数学、音乐、语文的时候，你就有机会接着问：“喔!那语文课今天教什么?”
孩子就会接着回答你的问题：“教古诗啊!什么苏轼陆游李清照的，无聊死了!”
“喔!那英语课有没有好一点儿?……”你就可以借机了解他今天做了些什么，并持续交谈下去。
还有一些非常常见的聊天开头包括：
“今天的营养午餐(或点心)有哪些呀?”
“你们班上谁吃得最多?谁吃得最慢?”
“你今天早上去学校跟谁玩?早自习在做些什么呢?画画课画些什么呢?”
“你们班最多人喜欢的男生是谁啊?你喜欢谁呢?”
藉由一些生活小事打开话匣子比较容易，这些问题简单易懂，孩子通常都会争先恐后地回答，不会感觉到压力。
02
从别人的事谈起
如果想要知道孩子在学校的状况，有时需要用一点迂回手法。比如在聊天过程中，可以从别人的事谈起，就可能会产生类似下面的对话：
“你们班上最调皮的是谁?”
“XXX。”
“他做了些什么事惹老师生气呢?”
“上课讲话啊!还有昨天用东西丢同学的头!”
“那老师怎么办?”
“老师罚他站啊!”
“站多久?”
“站到下课啊!超惨的!”
“啊!真的啊!好可怜喔。都不能坐下，脚一定很酸。”“对啊，下课也不能出去玩!”
“哇!你们老师这么凶啊?”
“还好啦!有一点凶。”
“那你有没有被老师凶过?”
“没有!我很乖。”
“喔!好险!所以你都没有被老师罚过站喽?”
“……”
“你也被罚过站啊?好可怜。你有没有哭?”
“没有。”
“啊!老师这么凶，你都没有哭啊，很勇敢。”
“不是啦!我不是被这个老师罚的，我是被健体老师罚的。”
“喔!也是讲话吗?”
“是啊。不过还好只有罚站一下下!”
于是，家长就可以从这样的一段对话，大概得知孩子对老师的观感、上课的情形，以及老师对于孩子的调皮行为如何处置等等。
“从别人谈起”是一个很好的聊天方法，我们可以从中发现孩子处于什么样的位置、对同学的行为有什么样的看法，然后了解孩子在我们看不见的时候，是用什么样的身心状态去处事。
03
不要“否定”，只要“同理”
大人跟孩子聊天，很容易发生的一个状况，就是大人常常喜欢否定孩子的感受。
比如，当孩子说“英语课无聊死了”的时候，绝对不要接着说“英语课不无聊啊!学习另外一种语言是一件很有趣的东西……”只要你这么一说，这个话题就聊不下去了!
因为当孩子觉得你并不认同他说的话时，他后面的话很容易就咽了回去。
比较好的方式是回答：
“喔，英语很无聊啊，你可以告诉我是什么让你觉得很无聊吗?”
“因为我本来以为英语课可以做游戏之类的，结果都是背单词、背课文!无聊死了!”
保持中立的语调、同理感受他的感受，往往可以让你知道孩子更多的想法，了解他的需求，进而帮助他解决困境。
04
只要“倾听”，不要“说教”
很多时候，聊天只是一种发泄。让聊天回到聊天，想要孩子诚实地说出感受，很重要的一个步骤，就是只要“倾听”，不要“说教”。
和孩子聊天，最忌讳的就是说教。任何一种话题的聊天，只要沦落到说教与听训，那就没趣到极点了!所以，聊天时可以对对方、对话题保持高度的兴趣，多询问、少评论，多说“你”，少说“我”，就很容易让话题源源不绝地继续下去。比如，孩子说：
“妈，XXX今天打我。”
“喔，为什么?”
“因为我要玩恐龙，他不准我拿。”
“那你怎么办?”
“我就去玩别的了。”
“你怎么不告老师呢?我不是教过你，人家欺侮你就去告诉老师吗?你也可以跟他说，公用的东西大家都可以玩啊!妈妈不是跟你说过吗?”
如果是采取这样的聊天方式，那么肯定话题就此戛然而止。孩子最后一定是紧闭双唇，不再多说一句。
此时不妨继续询问：
“喔，那你心里有没有觉得很不舒服?”或者“那你还想玩恐龙的话怎么办呢?”
这时，你就会听到他真正的想法：
“还好啦!我想他先玩也没关系，等他玩完了，我再玩就好了啊!”
要让孩子放心地说出心里话，轻松地聊天，一定要练习“不评价、不说教”，只要你做到这两点，孩子通常都愿意说出心里话。而且，说出心中的话对他们来说，是很大的抒解及快乐。
05
注意肢体语言
聊天时，肢体语言也很重要。适当的肢体语言，会让孩子觉得你重视他、认真想要和他聊天。
在和孩子聊天时，要尽量以平行的目光注视着他。如果孩子还小，那就蹲下来;如果是个大孩子，那就拉着他的手坐下来。
即使是手边在忙着折衣服、洗碗，在跟孩子讲话时，也必须要时时转头看他的表情。因为注视别人、专心倾听，就表示你很在乎跟他说话。
孩子对于肢体语言很敏感，一边跟别人谈话一边敷衍地说着嗯、啊、喔;或是眼睛一边盯着手机一边听他说话，都不是鼓励他好好和你聊天的方式。
另外，大部分的孩子都喜欢亲密的接触：握握他的手，摸摸他的头，搂搂他的肩，搓搓他的颈背，顺顺他的头发，拍拍他的背等等。
最后要提醒大家的，就是在跟孩子聊天时，有时孩子一时说出一些令你惊讶、反感的事时，切记“不动声色”。声调平常、假装毫不在意，这是很重要的。
在尚未明白事情真相或者尚未想出如何应对之道时，先保持朋友般的倾听，是很重要的!跟孩子“说教”或“讲道理”的时候，最好跟聊天分开，这才能够让孩子畅所欲言、无所不言。