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小学

父母是怎样把天聊死的?和孩子沟通,这些要点你必须掌握!

日期: 2019-11-12
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很多家长都不太会和孩子建立良好的沟通关系,事实上和孩子聊天并没有那么困难。今天,我们就来学习和孩子聊天的5个技巧,不妨尝试着拉近与孩子之间的距离。

很多大人不太会跟小孩聊天。

“你今天在学校做了什么啊?”

“你在学校有没有乖?”

这两个问题通常小朋友的答案大概都是:

“没什么啊!就跟平常一样啊!”

“乖啊!”

还有很多大人,根本不懂得什么是跟孩子聊天。他们跟孩之间的对话永远都是:

“功课写完了没?”“琴练了没?”“今天考几分?”

别把质问当聊天。这种状况比较像是质问,很难称作是聊天,因为通常都是以问句始,以斥责终。

那么,如何才能让孩子愿意和家长交流,愿意把自己内心的真实想法向父母诉说呢?下面这些简单的技巧,一点儿也不困难,大家不妨一试!

父母是怎样把天聊死的?和孩子沟通,这些要点你必须掌握!

01

问“小”不问“大”

孩子跟大人不一样,他们很难理解抽象的问题,也很难回答。因此,想要了解孩子在学校的概况,要尽量避开“抽象”、“大范围”的问题。

不妨改问一些很简单、一定有答案的问题,而且不妨从细节开始。

●不要问:

“你今天在学校过得如何?”

“你今天在学校做了什么?”

这种问题,孩子很难回答,或是只会简单回答:“还好。”“没做什么!”这样会让聊天很难持续下去。

●你可以改问:

“你今天在学校上了哪些课?”

当孩子说出数学、音乐、语文的时候,你就有机会接着问:“喔!那语文课今天教什么?”

孩子就会接着回答你的问题:“教古诗啊!什么苏轼陆游李清照的,无聊死了!”

“喔!那英语课有没有好一点儿?……”你就可以借机了解他今天做了些什么,并持续交谈下去。

还有一些非常常见的聊天开头包括:

“今天的营养午餐(或点心)有哪些呀?”

“你们班上谁吃得最多?谁吃得最慢?”

“你今天早上去学校跟谁玩?早自习在做些什么呢?画画课画些什么呢?”

“你们班最多人喜欢的男生是谁啊?你喜欢谁呢?”

藉由一些生活小事打开话匣子比较容易,这些问题简单易懂,孩子通常都会争先恐后地回答,不会感觉到压力。


02

从别人的事谈起

如果想要知道孩子在学校的状况,有时需要用一点迂回手法。比如在聊天过程中,可以从别人的事谈起,就可能会产生类似下面的对话:

“你们班上最调皮的是谁?”

“XXX。”

“他做了些什么事惹老师生气呢?”

“上课讲话啊!还有昨天用东西丢同学的头!”

“那老师怎么办?”

“老师罚他站啊!”

“站多久?”

“站到下课啊!超惨的!”

“啊!真的啊!好可怜喔。都不能坐下,脚一定很酸。”“对啊,下课也不能出去玩!”

“哇!你们老师这么凶啊?”

“还好啦!有一点凶。”

“那你有没有被老师凶过?”

“没有!我很乖。”

“喔!好险!所以你都没有被老师罚过站喽?”

“……”

“你也被罚过站啊?好可怜。你有没有哭?”

“没有。”

“啊!老师这么凶,你都没有哭啊,很勇敢。”

“不是啦!我不是被这个老师罚的,我是被健体老师罚的。”

“喔!也是讲话吗?”

“是啊。不过还好只有罚站一下下!”

于是,家长就可以从这样的一段对话,大概得知孩子对老师的观感、上课的情形,以及老师对于孩子的调皮行为如何处置等等。

“从别人谈起”是一个很好的聊天方法,我们可以从中发现孩子处于什么样的位置、对同学的行为有什么样的看法,然后了解孩子在我们看不见的时候,是用什么样的身心状态去处事。


03

不要“否定”,只要“同理”

大人跟孩子聊天,很容易发生的一个状况,就是大人常常喜欢否定孩子的感受。

比如,当孩子说“英语课无聊死了”的时候,绝对不要接着说“英语课不无聊啊!学习另外一种语言是一件很有趣的东西……”只要你这么一说,这个话题就聊不下去了!

因为当孩子觉得你并不认同他说的话时,他后面的话很容易就咽了回去。

比较好的方式是回答:

“喔,英语很无聊啊,你可以告诉我是什么让你觉得很无聊吗?”

“因为我本来以为英语课可以做游戏之类的,结果都是背单词、背课文!无聊死了!”

保持中立的语调、同理感受他的感受,往往可以让你知道孩子更多的想法,了解他的需求,进而帮助他解决困境。


04

只要“倾听”,不要“说教”

很多时候,聊天只是一种发泄。让聊天回到聊天,想要孩子诚实地说出感受,很重要的一个步骤,就是只要“倾听”,不要“说教”。

和孩子聊天,最忌讳的就是说教。任何一种话题的聊天,只要沦落到说教与听训,那就没趣到极点了!所以,聊天时可以对对方、对话题保持高度的兴趣,多询问、少评论,多说“你”,少说“我”,就很容易让话题源源不绝地继续下去。比如,孩子说:

“妈,XXX今天打我。”

“喔,为什么?”

“因为我要玩恐龙,他不准我拿。”

“那你怎么办?”

“我就去玩别的了。”

“你怎么不告老师呢?我不是教过你,人家欺侮你就去告诉老师吗?你也可以跟他说,公用的东西大家都可以玩啊!妈妈不是跟你说过吗?”

如果是采取这样的聊天方式,那么肯定话题就此戛然而止。孩子最后一定是紧闭双唇,不再多说一句。

此时不妨继续询问:

“喔,那你心里有没有觉得很不舒服?”或者“那你还想玩恐龙的话怎么办呢?”

这时,你就会听到他真正的想法:

“还好啦!我想他先玩也没关系,等他玩完了,我再玩就好了啊!”

要让孩子放心地说出心里话,轻松地聊天,一定要练习“不评价、不说教”,只要你做到这两点,孩子通常都愿意说出心里话。而且,说出心中的话对他们来说,是很大的抒解及快乐。


05

注意肢体语言

聊天时,肢体语言也很重要。适当的肢体语言,会让孩子觉得你重视他、认真想要和他聊天。

在和孩子聊天时,要尽量以平行的目光注视着他。如果孩子还小,那就蹲下来;如果是个大孩子,那就拉着他的手坐下来。

即使是手边在忙着折衣服、洗碗,在跟孩子讲话时,也必须要时时转头看他的表情。因为注视别人、专心倾听,就表示你很在乎跟他说话。

孩子对于肢体语言很敏感,一边跟别人谈话一边敷衍地说着嗯、啊、喔;或是眼睛一边盯着手机一边听他说话,都不是鼓励他好好和你聊天的方式。

另外,大部分的孩子都喜欢亲密的接触:握握他的手,摸摸他的头,搂搂他的肩,搓搓他的颈背,顺顺他的头发,拍拍他的背等等。

最后要提醒大家的,就是在跟孩子聊天时,有时孩子一时说出一些令你惊讶、反感的事时,切记“不动声色”。声调平常、假装毫不在意,这是很重要的。

在尚未明白事情真相或者尚未想出如何应对之道时,先保持朋友般的倾听,是很重要的!跟孩子“说教”或“讲道理”的时候,最好跟聊天分开,这才能够让孩子畅所欲言、无所不言。


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